Toucher le cœur

La méditation ouvre un espace de fraîcheur et d’allégresse. Le maître zen Dōgen (1200-1253), fondateur de l’école zen sōtō au Japon, en parlait comme de « la grande porte de la paix et de la joie ».

TOUCHER LE CŒUR vous propose de pousser cette porte et de vous accompagner sur un chemin d’éveil.

Il s’agit d’un programme progressif d’apprentissage de la méditation et du zen réparti sur neuf mois qui utilise le support d’Internet.

Il s’adresse en priorité à ceux qui ne peuvent, souvent pour des raisons d’éloignement, se rendre dans un centre zen ou suivre des enseignements réguliers.

Il permet notamment : de s’initier à une pratique méditative ou de l’approfondir ; de bénéficier des conseils d’un enseignant zen ; d’offrir un panorama complet de cette tradition.

Toutes les leçons du programme sont dispensées par Éric Rommeluère qui assure personnellement le suivi de tous les étudiants.

Éric Rommeluère pratique le zen depuis 1978. Il a notamment pratiqué une dizaine d’années sous la direction du maître Tokuda Ryōtan, ancien représentant de l’école sōtō pour l’Europe. En 2001, il a reçu à Tōkyō la transmission du maître zen Nishijima Gudō. Il est l’auteur de plusieurs livres dont Les bouddhas naissent dans le feu, Le bouddhisme n’existe pas, Le bouddhisme engagé, S’asseoir tout simplement publiés aux Éditions du Seuil.

TOUCHER LE CŒUR s’adresse aussi bien au débutant qu’à toute personne qui souhaiterait approfondir la voie du zen.

Le programme TOUCHER LE CŒUR dure neuf mois. Les étudiants reçoivent toutes les deux semaines un support écrit (dix-huit leçons au total). Chaque leçon comporte des enseignements, des textes annexes qui illustrent ces enseignements, des conseils pratiques ainsi qu’une partie plus pédagogique qui offre toutes les connaissances indispensables pour aborder l’univers du zen.

Les enseignements, qui constituent l’essentiel des leçons, portent sur deux aspects fondamentaux du zen : la méditation et l’action.

• La méditation juste : son apprentissage, la posture, la respiration, l’état d’esprit, les techniques méditatives, son approfondissement, etc. ;

• L’action juste : l’éthique bouddhiste, la voie du bodhisattva, le développement des sentiments d’amour et de compassion, les dix actes de bien dans la tradition bouddhiste, l’engagement dans la société contemporaine, etc.

Ces leçons sont l’expression de l’enseignement traditionnel du bouddhisme zen qui s’est transmis en Chine, au Japon et aujourd’hui en Europe. Elles abordent également les nouvelles problématiques auxquelles le zen est aujourd’hui confronté en Occident (transmission, adaptation, etc.).

Le programme TOUCHER LE CŒUR n’est pas un cours théorique mais avant tout un programme pratique et interactif.

Les étudiants renvoient, à leur tour, dans l’intervalle des deux semaines un compte-rendu de leur apprentissage, éventuellement de leurs difficultés. Ils peuvent à cette occasion poser des questions auxquelles il leur sera répondu de manière détaillée dans un entretien personnel.

Toutes les deux semaines, l’enseignant et l’étudiant conviennent d’un entretien soit par téléphone soit par visioconférence qui permet de faire le point sur l’apprentissage en cours.

Vous pouvez vous inscrire et débuter les leçons à tout moment.

La tarification pour l’ensemble du programme réparti sur neuf mois est fixée à 600 euros (soit un peu plus de 65 euros par mois). Les étudiants et les chômeurs bénéficient d’un tarif réduit de 400 euros.

Les conditions financières ne doivent, en aucun cas, être un obstacle. Vous pouvez nous contacter en cas de difficultés.

L’adhésion à l’Association Le Refuge du Plessis est par ailleurs obligatoire : 50 euros pour l’année.

À tout moment, l’étudiant comme l’enseignant ont la faculté d’interrompre le programme d’études, sans avoir à en justifier. Dans ce cas, l’étudiant recevra un remboursement partiel au prorata des leçons déjà reçues. La cotisation, valable pour une année, ne sera, par contre, pas reversée.

Les sommes reçues financeront intégralement les travaux du Refuge.

L’ensemble des informations et coordonnées personnelles ne sont destinées qu’à un usage interne. Chaque étudiant dispose d’un droit d’accès, de modification, de rectification et de suppression des données qui le concernent (art. 34 de la loi Informatique et Libertés).

Les entretiens personnels entre l’enseignant et l’étudiant, qu’ils soient écrits ou oraux, ont évidemment un caractère strictement privé et sont couverts par le secret professionnel.

Vous voulez recevoir la brochure complète de ce programme ?

Il vous suffit de nous contacter via notre page contact. Si vous rencontrez des difficultés dans l’envoi du formulaire, vous pouvez toujours nous écrire à l’adresse : info arobase lerefugeduplessis.org

Vous recevrez alors un détail complet des leçons ainsi qu’un formulaire d’inscription. Un entretien téléphonique ou vidéo préalable est conseillé. Il permet de développer plus complètement la philosophie de ce programme et d’entrer de plain-pied dans une dynamique relationnelle. L’envoi des leçons débute dès réception du formulaire d’inscription rempli.

« Courage et persévérance », avec Éric Rommeluère, émission Sagesses Bouddhistes (France 2, 2025).