Gruau de riz aux céréales
Le gruau de riz aux cinq saveurs Tous les monastères et temples de la tradition zen célèbrent l’éveil du Bouddha le huit du douzième mois de l’ancien calendrier [...]
Boulettes de panais
Connaissez-vous les kinton ? Ces purées sucrées de châtaignes, de patates douces ou d’autres tubercules qu’on peut façonner en boule et qui font de délicieux accompagnements au goût [...]
Le Refuge – infolettre novembre 2019
La retraite de l'éveil Cher.e.s ami.e.s, J’espère que vous allez bien. Je vous écris alors que nous sommes à quelques jours du début de la rohatsu sesshin, la [...]
Faire sécher des champignons
La shojine utilise de nombreux champignons, le shiitaké (le lentin du chêne), le eringi (la pleurote du panicaut) et d'autres. Sous sa forme déshydratée, le shiitaké entre dans la [...]
Épinards aux noix
Des épinards et des noix Les épinards se marient fort bien avec les noix. Voici un accompagnement très simple à réaliser. Ingrédients Pour 4 portions : [...]
La soupe kenchine
Kenchinjiru, la tarte Tatin des moines zen La kenchine (en japonais kenchinjiru 巻繊汁, «la soupe kenchin») est un plat incontournable de la cuisine zen. Il s’agit d’une soupe [...]
Poêlée de champignons aux épinards
Ingrédients Pour 4 portions : - 150 g de champignons frais (pleurotes, lentins, etc.) ; - 180 g d’épinards ; - Pour l’assaisonnement : 3 cuillères à soupe [...]
Salade de chou-fleur et kiwis
Les kiwis cultivés en France arrivent à maturité en octobre et novembre, l'occasion de les marier en salade avec du chou-fleur de saison. Ingrédients Pour 4 portions [...]
Les bases liquides ou dashi
Les dashis, éléments indispensables de la shojine La shojine, la cuisine des temples bouddhistes, est végétarienne. Par ses goûts, par ses textures, elle est néanmoins très différente de [...]
Riz aux carottes
Cuisiner simplement le riz Le riz se décline de mille et mille manières. Voici une façon de l'accommoder avec des carottes et du tofu frit. Ingrédients [...]